Yoga
Atividade ministrada pela professora Valéria Cariaga Costa que adota a Hatha Yoga como prática. Esta modalidade de Yoga está associada ao aperfeiçoamento do corpo e da mente, gerando equilíbrio de ordem física e mental.
Os movimentos da yoga desaceleram o processo de degeneração natural e proporcionam uma melhor qualidade de vida, agindo nas articulações e potencializando a eliminação de impurezas do organismo.
A Hatha Yoga pode ser praticada em qualquer faixa de idade sem contra-indicação.
Horários |
Agendamento através do telefone (21) 3603–1974 |
