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A atividade física é, comprovadamente, a melhor forma de prevenção de problemas de saúde. No entanto, sua prática inadequada pode resultar em efeitos danosos para o corpo. A Clínica do Exercício adota um novo conceito de fazer atividade física, com programas adequados à capacidade de cada um. Buscamos um trabalho corporal sério que transcende o imediatismo estético.
Nossa filosofia de trabalho conjuga os conhecimentos da fisioterapia e a educação física, dado que uma ciência sempre foi continuidade da outra.
A conseqüência desta convergência de conhecimentos é a Clínica do Exercício, um espaço criado nos moldes dos Wellness Centers onde o trabalho corporal visa sobretudo a saúde. Dosando ergometria e musculação supervisionados de perto por fisioterapeutas e educadores físicos - com equipamentos de última geração - aliamos terapia, preparação física e prevenção. O objetivo é oferecer condicionamento físico sem provocar traumas estruturais.
Contando com a supervisão do médico do esporte, estamos capacitados a oferecer atividade física adequada também a obesos, cardiopatas, hipertensos, sedentários, idosos, pós-traumatizados, pós-reabilitados, portadores de deficiência, pessoas com dores crônicas de má postura, ou simplesmente pessoas que odeiam academias convencionais e desejam fazer um trabalho corporal sério que respeite suas limitações.
Para pessoas avessas à ginástica ou aos halteres, há o trabalho de dança, yoga, alongamento e consciência corporal. Em complemento, visando o relaxamento e o bem estar, temos os serviços de acupuntura, massoterapia, o RPG e o acompanhamento de nutricionistas. Tudo isso em paralelo ao Pilates, atividade em que fomos pioneiros em Niterói e que continua em seu local de origem.
A Clínica do Exercício é isso: um local onde as pessoas são estudadas individualmente para receber um programa à sua medida, prescrito por uma equipe composta pelo médico do esporte, pelo fisioterapeuta e pelo educador físico. Para nós, a atividade física, deve ser encarada com seriedade e como tal, merece critérios de aplicação compatíveis com cada caso.